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Como aliviar os efeitos do inverno nas articulações, músculos e metabolismo.
sáb., 09 de ago.
|Evento online pelo Google Meet.
Palestra online, teórico-prática, aberta e gratuita, para público leigo e profissionais, sobrecomo aliviar os efeitos do inverno sobre as articulações, os músculos e o metabolismo.
O registro está fechado
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Horário e local
09 de ago. de 2025, 10:30 – 12:30 BRT
Evento online pelo Google Meet.
Convidados
Sobre o evento
O frio do inverno pode trazer diversos desconfortos. Nessa palestra, as profissionais irão trazer para o cotidiano novas ações que aliviem o corpo dos efeitos do inverno. Serão fornecidas dicas gerais a serem adotadas na rotina, por exemplo:
- hidratação dos tecidos do corpo
- organização do sistema metabólico
- exercícios que auxiliam nas articulações, músculos e fascias.
Palestrantes:
Mônica Longo
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